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Mostrando postagens de Fevereiro, 2011

Multas serão abonadas até o dia 12 de março

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Os alunos que mantiveram livros consigo, durante o período de reforma da biblioteca, deverão comparecer à biblioteca para devolvê-los até o dia 12 de março de 2011. Nenhuma multa será cobrada pelo suposto atraso indicado pelo sistema.

O abono das multas abrange somente os livros retirados antes do período de reformas.

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Reabertura da Biblioteca

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A previsão de reabertura da Biblioteca é para o início das aulas.
       Caso a reforma seja concluída antes do prazo previsto, a comunidade acadêmica será comunicada através de e-mail, cartazes e aqui no Blog.


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Você, modo de usar

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Martha Medeiros, escritora e colunista de Zero Hora, fala nesta crônica sobre a importância de se  mudar certos hábitos, de se ter uma melhor qualidade de vida, não só através de uma alimentação equilibrada, na redução do consumo de produtos farmacêuticos, mas acima de tudo em se ter inteligência em se conduzir a vida.




     Negativismo, raiva, frustração, nada disso colabora com nosso metabolismo. É aí que pequenas atitudes podem fazer diferença.


     Quando caminho pelas ruas da cidade, ou mesmo quando circulo de carro, reparo em pequenos pontos comerciais em construção e na hora penso: tomara que seja uma livraria, tomara que seja uma papelaria, tomara que seja uma galeria de arte, tomara que seja um bistrô, tomara que seja uma floricultura. Vou acompanhando a obra com expectativa, até que um dia os tapumes são retirados e shazam: é mais uma farmácia. 
     O filme Amor e Outras Drogas dá uma amostra de como os laboratórios movimentam fortunas e estimulam o consumo de medicamentos de f…

Nutricionista explica dieta dos 'países magros'

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IARA BIDERMAN

DE SÃO PAULO

No recém-lançado no Brasil "Dieta dos Países Magros" (ed. Lua de Papel), o nutricionista canadense Harley Pasternak usou dados da OMS para fazer uma lista, que inclui Japão, Israel, França e até Itália. O estudo dos hábitos alimentares e de vida desses países resultou em uma dieta que, segundo o autor, pode ser aplicada em qualquer lugar. Leia trechos de sua entrevista à Folha.


Folha - O que os países "magros" têm em comum?


Harley Pasternak - Eles mantêm costumes que ajudam a colocar a comida na perspectiva certa: fazem refeições demoradas e estruturadas, têm prazer na comida, comem tudo com moderação, buscam o equilíbrio de sabores e fazem exercícios.

Há alguma comida específica que ajude a ficar magro?
Você não pode julgar a saúde de uma nação baseado apenas no que as pessoas comem. Precisa ver como eles vivem e se movimentam. Os japoneses vão a todos os lugares a pé. O francês só compra comida quando ela acaba, não estoca alimentos.

Como…

Exercícios para melhorar a memória

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Em estudo com adultos de 55 a 80 anos, caminhar três vezes por semana, por um ano, aumentou o volume do hipocampo,   melhorou a perda de memória e da capacidade cognitiva                                                      associadas ao envelhecimento.
Exercícios físicos aeróbicos podem diminuir a perda de memória em idosos e prevenir o declínio cognitivo associado com o envelhecimento, indica estudo que será publicado esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).


A pesquisa, feita nos Estados Unidos, verificou que um ano de exercícios físicos moderados foi capaz de aumentar o tamanho do hipocampo em adultos mais velhos, levando a uma melhoria na memória espacial. De acordo com estudos anteriores, o hipocampo diminui com a idade, o que afeta a memória e aumenta o risco de demência.

Arthur Kramer, da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, e colegas examinaram os cérebros de 60 adultos saudáveis com idades entre …

Livro sobre a História da Saúde Pública no Brasil

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Publicação apresentaa trajetóriadasaúde pública brasileira, unindo ahistória às questões mais recentes da área.Publicação pode ser baixada pela internet.

Lançado neste mês pela Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio (EPSJV) e a Casa de Oswaldo Cruz (COC), duas unidades da Fundação Oswaldo Cruz, a publicação "Na corda bamba de sombrinha: a saúde no fio da história" é fruto de um projeto que leva o mesmo nome do livro e que inclui ainda um livro de apoio ao professor, um vídeo-documentário, um site e uma exposição. O projeto tem o financiamento da Organização Pan-Americana de Saúde.

O livro contaa trajetória percorrida pela sociedade brasileira na busca por melhores condições desaúdedesde o Brasil colôniaaté os dias atuais. O título do livro é uma referênciaao contexto histórico da criação do SUS e da reforma sanitária brasileira, assim como se refere aos desafios enfrentados naatualidade paraa manutenção dasaúde como um direito de todos e um dever do Estado.

O livro, que p…